ELABORANDO UN HORARIO
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HORA
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DIAS
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LUNES
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MARTES
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MIERCOLES
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JUEVES
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VIERNES
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SABADO
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DOMINGO
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05:00 a 17:30
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Traslado ida y vuelta y jornada
laboral
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Traslado ida y vuelta y jornada
laboral
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Traslado ida y vuelta y jornada
laboral
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Traslado ida y vuelta y jornada
laboral
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Traslado ida y vuelta y jornada
laboral
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Por la maña realizo un poco de
ejercicio, posteriormente las tareas de limpieza de la casa, ir de compras,
regresar ver un poco de televisión
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Por la mañana realizo un poco de
ejercicio, acudo en familia a escuchar misa, por la tarde algunas actividades
recreativas
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17:30 a 18:30
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Comida
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Comida
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Comida
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Comida
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Comida
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18:30 a 22:00
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Horario para realizar actividades
personales y revisión de las tareas de la UnADM
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Horario para realizar actividades
personales y revisión de las tareas de la UnADM
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Horario para realizar actividades
personales y revisión de las tareas de la UnADM
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Horario para realizar actividades
personales y revisión de las tareas de la UnADM
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Horario para realizar actividades
personales y revisión de las tareas de la UnADM
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Nota: Las
actividades de la semana laboral están sujetas a las salidas de comisión que en
mi trabajo me encomiendan, acudiendo a diferentes localidades, por días o a
veces por semana, siendo de tiempo completo.
Distractores:
podemos mencionar el principal siendo la televisión.
Alfonso, gracias por compartir tu itinerario, por lo que observo hay un espacio para las actividades de la UnADMX, te recomiendo revisar las herramientas del eje 3 para lograr la metacognición.
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